Cùng bao phu nu tìm hiểu những dấu hiệu mang thai tuần đầu tiên sớm nhất
Dấu hiệu có thai rõ rệt nhất là bạn bị buồn nôn hoặc ốm nghén và cảm giác mệt mỏi vì chưa quen với tình trạng cơ thể luôn phải làm việc thêm 24/7 để cung cấp dinh dưỡng cho thai nhi. Sau đây là những biểu hiện giúp bạn nhân biết có thai sớm nhất:
Không chỉ đến khi trễ kinh bạn mới phát hiện được những dấu hiệu mang thai. Những triệu chứng thai nghén có thể đến khá sớm và kéo dài trong cả thai kỳ hoặc chỉ trong 3 tháng đầu.
Chế độ dinh dưỡng trước khi mang thai không chỉ giúp con phát triển toàn diện về thể chất mà cả về trí não. Chỉ khi mẹ ăn đúng cách, bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết thời kỳ tiền sản, bé con mới thông minh, giỏi giang hơn về sau.
Một số dấu hiệu nhận biết có thai
Khó thở
Một số phụ nữ cảm thấy khó thở, nhất là trong lần đầu tiên mang thai. Đôi khi hiện tượng này cũng diễn ra trong suốt 9 tháng của thai kỳ. Nguyên nhân khó thở khi mang thai là do bạn cần thêm oxy cho phôi thai đang phát triển hay do hoóc-môn progesterone gia tăng mạnh. Đây cũng được coi là dấu hiệu mang thai của 1 người bình thường.
Giải pháp cho bạn: Mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát, tránh làm việc nặng, tập các bài tập thở, ngồi thẳng lưng…
Tuy nhiên, nếu nhận thấy những bất thường như sau thì chị em cần tới thăm khám bác sĩ:
Tuy không bắt đầu khởi động tập thể dục nhưng bạn thấy khó thở một cách đột ngột.
Khó thở đi kèm những cơn đau không rõ nguyên nhân.
Khi nằm xuống cảm giác khó thở càng tồi tệ hơn.
Đây có thể là dấu hiệu của một bệnh nào đó nghiêm trọng hơn.
Căng tức ngực
Tăng kích thước vòng một là một trong những dấu hiệu nhận biết có thai của việc mang bầu. Nếu để ý một chút, bạn còn thấy núi đôi có phần đau tức hơn bình thường. Tuy nhiên, tất cả những triệu chứng này đều có thể thấy ở trước mỗi chu kỳ kinh nguyệt. Dù vậy, nếu bạn đang chờ mong tin vui thì đây là một tín hiệu đáng hy vọng. Nếu đã mang thai, bạn cũng nên tìm hiểu về cách chăm sóc nhũ hoa cho mình.
Một vài phụ nữ tin rằng mình đang mang thai, thậm chí trước khi việc thử thai cho kết quả dương tính. Vậy đâu là những dấu hiệu mang thai sớm nhất mà mẹ có thể nhận ra?
Mệt mỏi
Trong những tuần đầu tiên có thai, bạn sẽ có cảm giác mệt mỏi vì chưa quen với tình trạng cơ thể luôn phải làm việc thêm 24/7 để cung cấp dinh dưỡng cho thai nhi. Sự tiết ra nhiều hơn của hormone progesterone sau khi thụ thai khiến cho nhiệt độ cơ thể của bạn tăng lên, đốt cháy thêm nhiều năng lượng. Nhịp tim của bạn cũng tăng lên để đảm bảo cung cấp đủ ô xy cho buồng trứng. Tất cả những điều này dẫn đến hậu quả là bạn cảm thấy như bị vắt kiệt sức lực vậy.
Buồn nôn
Buồn nôn hoặc ốm nghén là một trong những dấu hiệu nhận biết có thai đặc trưng nhất, hai dấu hiệu này làm cho bạn cảm giác khó chịu trong quá trình mang thai. Nó có thể bắt đầu sớm nhất khi bạn mang thai được 4- 6 tuần và xảy ra ở bất kỳ điểm nào trong ngày, không chỉ trong buổi sáng. Nếu bạn nhận thấy rằng bạn đột nhiên bắt đầu cảm thấy buồn nôn hoặc hay bị ốm, đó là một dấu hiệu mang thai thường gặp.
- Xem thêm cách tính ngày rụng trứng tại đây.
Đi tiểu nhiều hơn
Nếu bạn đột nhiên đi tiểu nhiều hơn thường ngày thì đây có thể là một tín hiệu sớm cho biết bạn đã mang thai rồi đấy. Hiện tượng đi tiểu nhiều có thể xuất hiện 6 tuần sau khi thụ thai và do một số yếu tố. Một trong những yếu tố đó chính là những hoóc-môn thai kỳ và lưu lượng máu cơ thể nhiều hơn trước. Những tháng đầu thai kỳ, tử cung to ra chèn vào bàng quang, đẩy bàng quang lên phía trên cũng là nguyên nhân khiến bà bầu đi tiểu nhiều lần.
Đau đầu
Một số phụ nữ thường bị đau đầu. Điều này có liên quan đến sự tăng nhanh của hooc môn progesterone trong cơ thể, cộng thêm sự thiếu hụt lượng nước dẫn đến sự suy giảm nhanh chóng của hồng cầu trong máu. Lúc này, chị em nên tăng cường lượng nước hàng ngày và kiểm tra lượng hồng cầu trong máu.
Đau lưng
Nếu bạn cảm thấy phần thắt lưng xuất hiện cơn đau nhức hoặc mỏi dọc sống lưng thì có thể là do dây chằng đang giãn ra. Khi cơ bụng trở nên lỏng leo do phải thích nghi với tử cung đang phát triển, các cơ lưng phải hoạt động nặng nề hơn nhằm bù lại. Nhiều phụ nữ không quan tâm tới dấu hiệu có thai này, vì đa số nghĩ đó là đau lưng do thời tiết hoặc làm việc vất vả. Những cơn đau lưng sẽ “tấn công” bạn nhiều hơn khi thai nhi bắt đầu lớn lên.
Vào giữa tháng thứ nhất của thai kỳ (tức là khi bạn thấy trễ kinh khoảng 1-2 tuần), bạn đã có thể xác định được mình đã mang bầu nhờ thử máu hoặc nước tiểu.
Bị chuột rút
Tử cung của bạn đã kéo dài một chút để chuẩn bị mang thai trong suốt chín tháng tiếp theo. Sức nặng của nó sẽ chèn ép vào các mạch máu ở chi dưới gây nên hiện tượng chuột rút. Bạn cần lưu ý ăn uống đủ canxi và kết hợp xoa bóp nhẹ nhàng.