Vì vậy hãy kết hợp một chế độ ăn uống lành mạnh cũng như tập luyện hợp lý để sau khi giảm cân bạn sẽ có một thói quen tốt

Bạn hãy chú ý những bước chăm sóc da "chuẩn không cần chỉnh" trong mùa thu để có làn da căng bóng, khỏe mạnh nhé.

Tăng cân sau sinh, béo bụng sau sinh là những những vấn đề và nỗi lo của không ít chị em phụ nữ sau sinh

Ngoài sinh tố và sữa chua bạn cũng có thể dùng dầu dừa cho vào ly Cocktail để vừa tăng hương vị vừa giúp giảm cân nhanh hơn

Hãy bổ sung cho các món ăn và đồ uống hàng ngày của bạn một ít dầu dừa – đây hiện đang là thói quen sử dụng dầu dừa

Các nghiên cứu cũng cho thấy dầu dừa thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp lượng calo bị đốt cháy nhanh hơn